配资平台软件健康有约丨警惕今冬流感强势来袭，这份防病指南请收好！

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您是不是也有这样的经历：一到冬天，鼻塞、喉咙痛、咳嗽就接踵而至？别大意，这可能是流感的“先头部队”来了！流感比普通感冒更凶猛，发热高、传播快，尤其对老人、孩子和有基础疾病的人威胁更大。

认识流行性感冒

今年我国的流感流行季可能提前到来，且流行毒株与去年不同，主要流行的毒株是甲型H3N2，而去年主要是甲型H1N1，这意味着大众对今年流行毒株的免疫力相对较低，需要引起重视。

流行性感冒，简称流感，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。流感病毒属于正黏病毒科，为单股、负链、分节段的RNA病毒，分为甲、乙、丙、丁四型。目前在人群中流行的是甲型流感病毒 H1N1、H3N2 亚型及乙型流感病毒 Victoria 系。

1.甲型流感病毒最为常见，它就像是流感病毒界的“活跃分子”，传染性最强，还特别容易发生变异，几乎每次流感大流行都和它脱不了干系；

2.乙型流感病毒也会“兴风作浪”，不过它所引起的症状相对甲型流感病毒来说要轻一些；

3.丙型流感病毒则主要波及一些散发病例。

流感在我国呈明显的季节性流行，通常在冬春季高发。流感病毒的抗原变异特性使得其传染性相对更强，人群普遍易感，且个人在不同的流行季节可多次感染。

流感不是普通感冒，差别可太大了

1.症状大不同，别再分不清

流感往往来势较急，全身症状更重。流感患者主要表现为高热，患者短时间内的体温快速上升在38.9℃～40℃；伴有头痛、咽痛、肌肉酸痛；疲劳乏力明显，部分患者会出现胃肠道不适感。

儿童的发热程度通常高于成人，乙型流感患儿恶心、呕吐、腹泻等消化道症状也较成人多见。无并发症者病程呈自限性，多于发病3～5天后发热逐渐消退，全身症状好转，但咳嗽、体力恢复常需较长时间。

普通感冒一般是低热或者中等程度发热，还有人不发热，全身症状比流感轻，主要是鼻塞、流涕、打喷嚏。

2.传染性不同，流感“更胜一筹”

流感病毒主要通过飞沫传播，也可通过接触被污染的物品间接传播。流感病毒具有高度传染性，其潜伏期一般为1～7天，多为2～4天。

患者从潜伏期末到急性期都有传染性，排毒时间多为3～7天，儿童、免疫功能受损及危重患者排毒时间可超过1周。

普通感冒则温和许多，一般没有明确的传染源，传染性也比较弱，通常不会引起大规模的传播。

流感如何传播？

流感病毒主要通过打喷嚏、咳嗽和说话等方式经空气传播，在人群密集且密闭或通风不良的房间内更易传播，也可通过接触被病毒污染的物品，经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触而感染。

如何科学预防流感？

1.接种流感疫苗

接种流感疫苗是预防流感最有效的手段,可降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。尤其对儿童、老年人、慢性病患者等重点人群保护效果明确。

建议所有>6月龄且无接种禁忌的人都应接种流感疫苗。优先推荐以下重点和高风险人群及时接种：医务人员，包括临床救治、公共卫生和卫生检疫人员等；60岁及以上的老年人；罹患一种或多种慢性病人群；养老机构，长期护理机构、福利院等人群聚集场所脆弱人群及员工；孕妇；6月龄至5岁儿童；6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员；托幼机构、中小学校、监管场所等重点场所人群。